高陵岗位于石首城西10公里处，与南口、公安县藕池镇隔河相望，是安乡河大桥和管家铺大桥的连接之地。据说高陵岗是由“高陵寺”得名，高陵寺又是由“高陵”而得名的。503年，南北朝梁武帝萧衍曾在郢（江陵县北）作过短暂停留。这时，他与陈国的陈坝先、北朝的拓跋氏争战刚刚结束，就立即带领部分文官武将出游考察。在当时，民间有个传说：江南出才子和佳人，塞北出英雄和大将，中南则出皇帝和富翁。梁武帝认为，这些都与地脉风水有关，地灵才有人杰。这就是他出游考察的主要原因。他要通过这次考察，除了掌握军事要地，便于战争之外，另外，更重要的原因，是选择一块建“高陵寺”的风水宝地，在与谋士们商定线路后，择吉日便开始浩浩荡荡出游了。在第一站，他认真考察了“青、白二巷”（沙市中山路胜利街的青杨、白杨巷），当晚旅居这里。据说《梁书》形成于此。不过他对青、白二巷不感兴趣，只写下了“世有两隽，青扬萧春，白杨何妥”的心得

次日，乘船而下，到第三天才达石首。他初登东岳山，四周眺望，见西南方10多公里处，祥云袅绕，森林密茂，决定前往一游。在经过五虎朝阳地和凤凰洲之后，来到了高陵。他见这里地势高兀，荆棘丛生，忙问随从，“此何地也？”答曰：“东是九龙都，接连凤凰洲，西有杨泗庙，还有闻食岗，南可望洞庭，北面靠长江，是一块生福宝地。”武帝听了大喜：“此地正好。”打道回府，梁武帝谏于元祖（高帝萧道成），将建“高陵寺”的设想托盘而出。元祖听后，偈颂意曰：“逢高则止，遇陵即成。”高陵由此而得名。时至梁中大同丙寅四年（546年）梁王晏驾，遵旨意，葬梁王于高陵，同时修建庙宇，始称“高陵寺”。寺院坐北朝南，规模宏大，是当地的一座著名寺庙。因此地受香火旺盛，佛事活动的影响，人们陆陆续续迁徙到这里开荒种地，搭铺经商，使这里兴旺起来。加之这里有陵，有寺，又有岗丘起伏，所以人们称之为“高陵岗”。高陵岗江河环抱，“三岗”起伏，“五湖”点缀，且交通十分便利。今天，人们充分利用其优势，使这里得到飞速发展，已建成了一个崭新集镇——高陵镇。